Наука о цветных полосках
Речь идёт о кинезиотейпах, эластичной ленте из натурального хлопка, покрытой с одной стороны акрилом.
Изобретение принадлежит Кензо Касе, хиропрактику японского происхождения, который придумал эти цветные полоски еще в 1973 году. Однако широкую известность кинезиологические тейпы получили после Олимпийских игр в Пекине 2008 году, на котором эластичные полоски были подарены выдающимся атлетам.
Вначале этого года учеными были опрошены более 1000 физиотерапевтов и спортивных врачей США. Как выяснилось, около 75% специалистов применяют тейпирование после травм, 67% - для снятия болевых ощущений и 60% используют для улучшения нервно-мышечной передачи.
Как работают тейпы?
Их крепят определённым способом. Вначале приклеивают один край, затем остатки подложки убирают, растягивают ленту и накладывают на необходимый участок кожи. Образуются небольшие складки, и кожа приподнимается.
Есть мнение, что благодаря этим складкам тейп создаёт эффект декомпрессии на кожном покрове и тканях под ним. Другими словами, ткани приподнимаются, уменьшается давление на болевые рецепторы и кровеносные сосуды, улучшается кровообращение и отток лимфатической жидкости.
Также допускают, что растяжение и давление, которое обеспечивает кинезиотейп, активизируют рецепторы в коже. Это способствует лучшему ощущению повреждённой конечности, увеличению диапазона движений и предотвращению нового травмирования.
Но несмотря на широкое признание среди физиотерапевтов и спортсменов, эффективность кинезиологических тейпов рождает много вопросов.
Помогает ли тейпирование при лечении спортивных травм?
Нет убедительных аргументов, что эластичные тейпы оказывают помощь при лечении большого количества спортивных травм и недопущения их в будущем.
Также тейпы не влияют на мышечную силу и спортивные показатели.
В то же время некоторые исследования признают пользу тейпов для уменьшения боли в плечевом суставе, но только в комбинации с физиотерапевтическими методами.
Это относится и к коленным суставам. Исследование показало, что любое кинезиотейпирование в сочетании с упражнениями показывает хорошие результаты в лечении хондропатии надколенника, а без них не работает.
Во многих научных работах указано, что тейпы оказывают пользу чуть лучше, чем полное отсутствие вмешательства. Эффект виден только в сочетании с другими методами лечения (медикаментозное, физиотерапевтическое, физические нагрузки).
Поэтому, если доктор рекомендует дополнить лечение тейпированием, можно попробовать и получить пользу. А вот использовать из отдельно, надеясь на лучший результат нет смысла.
При травме сустав теряет эластичность и внутрисуставную жидкость, а воспалительный процесс мешает хрящевой ткани восстанавливаться. Повреждения и деформация суставов всегда сопровождаются воспалением и болевыми ощущениями.
Для восполнения синовиальной жидкости служит оригинальный комплекс ГИАЛГЕЛЬ на основе высокомолекулярного гиалуроната натрия. Более подробную информацию можно узнать, позвонив по телефонам на сайте.