Рефлексотерапия при проблемах с суставами
13.09.2020

Своё существование медицина начала с тех пор, как появилось человечество и претерпела за множество тысячелетий значительных изменений. На сегодняшний день, используя научное развитие, идет разработка и создание дорогостоящей и высоконаучной аппаратуры для диагностики и лечения различных заболеваний, а также стремительно развивается фармакологическая индустрия. Однако, несмотря на это, как и прежде сохраняется интерес к традиционным методам лечения. К одному из этих методов относится рефлексотерапия.

Без или скандинавская хотьба
03.09.2020

Бег или спортивная хотьба. Выбирая одно или другое, стоит отталкиваться от уровня физической подготовки, особенностей организма, наличия каких-либо заболеваний, веса и возраста. Если раньше человек активно не тренировался, больше подойдёт ходьба. Во время ходьбы отсут­ствует ударная нагрузка на суставы, позвоночник, сердце и лёгкие, как при беге. Для ходьбы не существует противопоказаний. Давайте попробуем разобраться по пунктам.

Заказать сейчас